به اکباتان آنلاین خوش آمدید. / ثبت نام کنید / ورود
 
    
ارسال پیامک تبلیغاتی انبوه اکباتان آنلاین
آنچه که باید در مورد چای های لاغری بدانید!
دمنوش و چای های لاغری یکی از روش های نوین و جدید برای لاغر شدن و کاهش وزن هستند. اما بهتر است قبل از استفاده از این دمنوش های لاغری این مقاله را بدانید.

 

 

 

 

دمنوش ها و چای های گیاهی لاغرمان می کنند یا نه؟

ادعای چای ها و دمنوش های رژیمی این است که می توانند به تمیز کردن، سم زدایی و به طور کلی کاهش وزن بدن کمک می کنند. اما مدارکی که نشان دهد آنها حداقل یکی از این کارها را انجام دهند در بهترین حالت، ناقص است.
چای ها و دمنوش های رژیمی که با نام های (slimming tea ) یا (weight-loss tea ) نیز ممکن است آنها را ببینید، بر پایه گیاه دارویی سنا که سازمان غذا و دارو آمریکا ( FDA ) آن را برای درمان یبوست های گاه به گاه مورد تایید قرار داده تولید می شوند. سنا حاوی مواد شیمیایی است که روده بزرگ را تحریک می کند و تاثیر ملین را دارد.
ادعاهای این محصولات

کمک به دفع ناخالصی ها
حمایت گیاهی دارویی هنگام رژیم گرفتن
کمک به کاهش وزن
تمیز کننده
کمک به تقویت سم زدایی
ترکیب اختصاصی گیاهان دارویی

 
واقعا تاثیر گذار هستند؟

چای های رژیمی و سم زدا می توانند کمک تان کنند به مرور وزن آب بدن و وزن مدفوعی را کم کنید اما تاثیر ماندگاری ندارند. در یکی از شکایات مطرح شده از چای های رژیمی چنین آمده :
” چون محصولات رژیمی سنا حاوی هیچ ماده کاهش دهنده وزن یا چربی سوزی نیستند، بنابراین روشی تاثیر گذار برای کاهش وزن یا کاهش اشتها به حساب نمی آیند، بنابراین طرح چنین ادعایی در تبلیغات اشتباه است. به علاوه، سنا باعث نمی شود جذب کالری از غذا کاهش پیدا کند، چون باعث تحریک روده بزرگ می شود نه روده کوچک. بر این اساس، سنا تنها باعث از دست دادن مدفوع و آب از روده های پایینی شده و در نتیجه فقط موجب کم آب شدن بدن، از دست دادن الکترولیت های حیاتی و گاهی گرفتگی های درد آور می شود . ”

 
بر اساس این طرح دعوی، این چای ها حتی می توانند باعث افزایش وزن نیز بشوند :

” یک ملیّن گیاهی ( سنا ) که می تواند در واقع با پایین آوردن سرعت سوخت و ساز کاهش وزن را خنثی کند و با ترکیب شدن با دیگر مواد ادرار آور باعث بروز مشکلاتی برای فرد شود. ”

 
سم زدایی و تمیز کردن برای کاهش وزن لازم است؟

خیر، بدنتان طوری طراحی شده که خودش به صورت طبیعی سم زدایی می کند.

 
گیاهی یا طبیعی به معنای بی خطر بودن نیست!

محصولات سنا عوارض جانبی دارند، با این حال این چای ها روی جعبه خود برچسب هشداری ندارند. FDA تنها استفاده کوتاه مدت از این گیاه را توصیه می کند. با استفاده کوتاه مدت عوارض جانبی می تواند شامل ناراحتی معده، گرفتگی و اسهال شود. این دارو برای کسانی که اختلالات الکترولیتی، کمبود پتاسیم، بیماری قلبی، کمبود آب بدن، مشکلات دستگاه گوارشی دارند یا افرادی که داروهایی خاص دریافت می کنند منع شده است.

 
استفاده طولانی مدت سنا می تواند باعث مشکلاتی جدی شود، بر اساس تحقیقات NIH:

” استفاده طولانی مدت می تواند باعث شود روده ها به صورت طبیعی کار نکنند و همچنین ممکن است فرد به مسهل ها وابستگی پیدا کند. مصرف طولانی مدت همچنین می تواند باعث تغییر مقدار یا عدم تعادل برخی مواد شیمیایی در خون ( الکترولیت ها ) شود که می توانند باعث اختلال در عملکرد قلب، ضعف عضلانی، آسیب به کبد و دیگر تاثیرات مضر شود.

 

سخن پایانی

تبلیغاتی که برای چای های رژیمی و دمنوش ها می شود تنها نقطه ضعف مخاطبان را هدف قرار داده و آن هم ساده و سریع بودن تاثیر، بدون هیچ دردسری است. انسان همواره به دنبال اکسیری بوده که با خوردنش سریع به چیزی که می خواهد برسد. کاهش وزن و تناسب اندام فرآیندی است که به واسطه تغییر در سبک زندگی، انتخاب های هوشمندانه غذایی و ورزش مرتب حاصل می شود. یک دمنوش یا چای رژیمی هرگز نمی تواند چنین تاثیری را روی بدنتان داشته باشد.

 

سیمرغ
۲۲ دی ۱۳۹۵ ۱۹:۱۳
تعداد کلیک: ۳۲۲

اظهار نظر

میانگین امتیاز کاربران: 0.0  (0 رای)

امتیاز:
 
نام فرستنده:
پست الکترونیک: *  
نظر: *
 
تعداد کاراکتر باقیمانده: 500  


فال روزانه پنجشنبه 2 مرداد 1396
نقش ویتامین C در مبارزه با سلول های سرطانی چیست؟
علت عرق کردن کف دست و پا و درمان آن
چه کسانی به مکمل آهن نیاز دارند؟
کودکمان به مهدکودک نیاز دارد یا خیر؟
4 اختلال روانی که با عاشق بودن اشتباه گرفته میشود!
کارتون روز: جراحی زیبایی زنان ایرانی
داشتن پوستی شفاف با مصرف این میوه ها
باورهای غلط در مورد افسردگی چیست؟
با این روش قد خود را بلندتر کنید!!
آیا «ساعت پنج عصر» نمره قبولی گرفته؟!
علت وجود ماه گرفتگی روی بدن چیست؟!
این ادویه مخصوص "مردان" است!
راز تخفیف برخی اقلام در فروشگاه‌ها!!
یک کشته و ۱۵زخمی در تصادف اتوبوس درمحور طبس
تجمع خانواده‌های فاقد مدارک هویتی مقابل مجلس
مرگ روزانه ۴۵ نفر در تصادفات جاده‌ای کشور!
خبرخوش‌ به‌ پرسپولیس‌: کاپیتان‌ و۳ بازیکن‌ الاهلی‌ محروم؟!
فال روزانه سه شنبه 31 مرداد 1396
چطور قلیان را ترک کنیم؟!
داد زدن چه بر سر بچه‌ها می‌آورد؟
طرز تهیه کتلت قارچ مخصوص گیاه خواران
دلیل علاقه و وابستگی نسل جدید به فضای مجازی چیست؟!
چگونه جذاب‌تر به نظر برسیم؟!
معیارهای انتخاب اسباب بازی برای کودکان چیست؟
اختلال کم توجهی - بیش فعالی؛ " شیطنت بدون کنترل"
پس از پیشرفت‌، با همکاران حسودمان چه کنیم؟
همه وزرای روحانی به جز" بیطرف" رأی اعتماد گرفتند
چگونه خواننده رپ مشهور درگیر یک قتل شد؟!
زمان برگزاری چهارمین آزمون استخدامی دولت اعلام شد
برتری ۶ گله پاری‌سن‌ژرمن با درخشش خیره کننده نیمار
صفحه ۱ از ۲ ۲ بعدی »
چطور قلیان را ترک کنیم؟!
چطور قلیان را ترک کنیم؟!
با مصرف قلیان بوی بد دهان، سرفه، تنگی نفس، سردرد، دندان های زرد و کثیف، پوست تیره و چروکیده به سراغ شما می آیند.
چگونه خواننده رپ مشهور درگیر یک قتل شد؟!
چگونه خواننده رپ مشهور درگیر یک قتل شد؟!
هوشنگ به سمت آشپزخانه رفت تا با چاقو به سمت من هجوم آورد که متوجه کارش شدم و به سرعت خودم را به او رساندم و دستانش را گرفتم که نتواند کاری کند که
ازدواج‌ دختران‌کم‌سن‌ با مردان‌مسن‌ ممنوع‌ می‌شود!!
ازدواج‌ دختران‌کم‌سن‌ با مردان‌مسن‌ ممنوع‌ می‌شود!!
طرح تغییر قانون ازدواج بعد از رأی اعتماد مجلسی‌ها به وزیران دولت روحانی از سوی فراکسیون زنان مجلس دوباره در دستور کار قرار خواهد گرفت تا آن‌طور ک
چه افرادی مستعد میگرن هستند؟!
چه افرادی مستعد میگرن هستند؟!
یکی از دلایل بروز سردردهای عصبی، فشارهای ناشی از صنعتی شدن جوامع امروزی است که از ما می‌خواهد همیشه در حالت «آماده باش» و یا به اصطلاح «کشیک» به
توصیه ستارگان هالیوودی برای درمان افسردگی پس از جدایی
توصیه ستارگان هالیوودی برای درمان افسردگی پس از جدایی
شکست عشقی و عاطفی می تواند تا مدت زمان طولانی زندگی افراد را دستخوش تغییرات منفی کرده و لذت شادی و زندگی خوب را از آن ها سلب نماید. صرف نظر از تم
یک بار برای همیشه تنبلی را کنار بگذارید!
یک بار برای همیشه تنبلی را کنار بگذارید!
همه ما کارهایمان را به تعویق می‌اندازیم. گاهی این کار چیز بدی نیست اما اگر مراقب نباشیم می‌تواند مضر و آزار دهنده باشد. روش‌های زیر را برای مبارز
10 توصیه برای مبارزه با اعتیاد به کار!
10 توصیه برای مبارزه با اعتیاد به کار!
کار بخش مهمی از هویت انسان است. کارکردن فقط وسیله امرار معاش نیست بلکه اغلب مردم تمایل دارند تمام مسائل دیگر زندگی را طبق کارشان برنامه ریزی کنند
کلیه حقوق این وب سایت متعلق به اکباتان آنلاین می باشد.