به اکباتان آنلاین خوش آمدید. / ثبت نام کنید / ورود
 
    
باربری ، شهرک اکباتان ، غرب تهران ، تهران ، اتوبار غرب تهران ، اتوبار تهران ، باربری غرب تهران ، باربری تهران
آنچه که باید در مورد چای های لاغری بدانید!
دمنوش و چای های لاغری یکی از روش های نوین و جدید برای لاغر شدن و کاهش وزن هستند. اما بهتر است قبل از استفاده از این دمنوش های لاغری این مقاله را بدانید.

 

 

 

 

دمنوش ها و چای های گیاهی لاغرمان می کنند یا نه؟

ادعای چای ها و دمنوش های رژیمی این است که می توانند به تمیز کردن، سم زدایی و به طور کلی کاهش وزن بدن کمک می کنند. اما مدارکی که نشان دهد آنها حداقل یکی از این کارها را انجام دهند در بهترین حالت، ناقص است.
چای ها و دمنوش های رژیمی که با نام های (slimming tea ) یا (weight-loss tea ) نیز ممکن است آنها را ببینید، بر پایه گیاه دارویی سنا که سازمان غذا و دارو آمریکا ( FDA ) آن را برای درمان یبوست های گاه به گاه مورد تایید قرار داده تولید می شوند. سنا حاوی مواد شیمیایی است که روده بزرگ را تحریک می کند و تاثیر ملین را دارد.
ادعاهای این محصولات

کمک به دفع ناخالصی ها
حمایت گیاهی دارویی هنگام رژیم گرفتن
کمک به کاهش وزن
تمیز کننده
کمک به تقویت سم زدایی
ترکیب اختصاصی گیاهان دارویی

 
واقعا تاثیر گذار هستند؟

چای های رژیمی و سم زدا می توانند کمک تان کنند به مرور وزن آب بدن و وزن مدفوعی را کم کنید اما تاثیر ماندگاری ندارند. در یکی از شکایات مطرح شده از چای های رژیمی چنین آمده :
” چون محصولات رژیمی سنا حاوی هیچ ماده کاهش دهنده وزن یا چربی سوزی نیستند، بنابراین روشی تاثیر گذار برای کاهش وزن یا کاهش اشتها به حساب نمی آیند، بنابراین طرح چنین ادعایی در تبلیغات اشتباه است. به علاوه، سنا باعث نمی شود جذب کالری از غذا کاهش پیدا کند، چون باعث تحریک روده بزرگ می شود نه روده کوچک. بر این اساس، سنا تنها باعث از دست دادن مدفوع و آب از روده های پایینی شده و در نتیجه فقط موجب کم آب شدن بدن، از دست دادن الکترولیت های حیاتی و گاهی گرفتگی های درد آور می شود . ”

 
بر اساس این طرح دعوی، این چای ها حتی می توانند باعث افزایش وزن نیز بشوند :

” یک ملیّن گیاهی ( سنا ) که می تواند در واقع با پایین آوردن سرعت سوخت و ساز کاهش وزن را خنثی کند و با ترکیب شدن با دیگر مواد ادرار آور باعث بروز مشکلاتی برای فرد شود. ”

 
سم زدایی و تمیز کردن برای کاهش وزن لازم است؟

خیر، بدنتان طوری طراحی شده که خودش به صورت طبیعی سم زدایی می کند.

 
گیاهی یا طبیعی به معنای بی خطر بودن نیست!

محصولات سنا عوارض جانبی دارند، با این حال این چای ها روی جعبه خود برچسب هشداری ندارند. FDA تنها استفاده کوتاه مدت از این گیاه را توصیه می کند. با استفاده کوتاه مدت عوارض جانبی می تواند شامل ناراحتی معده، گرفتگی و اسهال شود. این دارو برای کسانی که اختلالات الکترولیتی، کمبود پتاسیم، بیماری قلبی، کمبود آب بدن، مشکلات دستگاه گوارشی دارند یا افرادی که داروهایی خاص دریافت می کنند منع شده است.

 
استفاده طولانی مدت سنا می تواند باعث مشکلاتی جدی شود، بر اساس تحقیقات NIH:

” استفاده طولانی مدت می تواند باعث شود روده ها به صورت طبیعی کار نکنند و همچنین ممکن است فرد به مسهل ها وابستگی پیدا کند. مصرف طولانی مدت همچنین می تواند باعث تغییر مقدار یا عدم تعادل برخی مواد شیمیایی در خون ( الکترولیت ها ) شود که می توانند باعث اختلال در عملکرد قلب، ضعف عضلانی، آسیب به کبد و دیگر تاثیرات مضر شود.

 

سخن پایانی

تبلیغاتی که برای چای های رژیمی و دمنوش ها می شود تنها نقطه ضعف مخاطبان را هدف قرار داده و آن هم ساده و سریع بودن تاثیر، بدون هیچ دردسری است. انسان همواره به دنبال اکسیری بوده که با خوردنش سریع به چیزی که می خواهد برسد. کاهش وزن و تناسب اندام فرآیندی است که به واسطه تغییر در سبک زندگی، انتخاب های هوشمندانه غذایی و ورزش مرتب حاصل می شود. یک دمنوش یا چای رژیمی هرگز نمی تواند چنین تاثیری را روی بدنتان داشته باشد.

 

سیمرغ
۲۲ دی ۱۳۹۵ ۱۹:۱۳
تعداد کلیک: ۱۲۸

اظهار نظر

میانگین امتیاز کاربران: 0.0  (0 رای)

امتیاز:
 
نام فرستنده:
پست الکترونیک: *  
نظر: *
 
تعداد کاراکتر باقیمانده: 500  


فال روزانه یکشنبه 6 فروردین 1396
تماشای مسابقه فوتبال ایران و چین رایگان اعلام شد
تمجید AFC از کارلوس کی‌روش
ویژه برنامه دورهمی امشب با حضور اکبر عبدی
فال روزانه جمعه 4 فروردین 1396
تبریک عید نوروز توسط دونالد ترامپ
جزئیات یکطرفه شدن جاده چالوس
روش هایی برای افزایش عمر باتری گوشی های آیفون
فال روزانه پنجشنبه 3 فروردین 1396
4 کشته و 27 مصدوم در پی واژگونی اتوبوسی در آزادراه کاشان
حمله روزنامه قطری به کی‌روش پیش از مسابقه حساس فردا
فال روزانه چهارشنبه 2 فروردین 1396
فلسفه نوروز به قلم دکتر شریعتی
آخرین خبر:چالوس، هراز و فیروزکوه با ترافیک سنگین روبرو هستند
ساعتتان را امشب یک ساعت به جلو ببرید
توافق 2 ساله پرسپولیس با یک مدافع لیگ برتری
فال روزانه دوشنبه 30 اسفند 1395
بزرگ‌ترین رینگ پیاده‌روی کشور آماده برای بازدید مسافران نوروزی
لیست قیمت‌های بلیت قطارهای مسافربری ویژه نوروز 96
پروازهای نوروزی رکورد زدند!!
چند پیشنهاد کوتاه نوروزی؛ با زمین مهربان باشیم!!
فال روزانه یکشنبه 29 اسفند ١٣٩٥
پیش بینی هواشناسی در ایام نوروز 96
کشف گوشی‌هایی که از ابتدا به ویروس آلوده هستند!
عرضه ساعت فوق پیشرفته و هوشمند از سوی ساعت‌ساز سوئیسی+تصاویر
جزئیات تمامی کنسرت‌های نوروزی سال 1396
آخرین اظهارات مدرسی درباره سری جدید «کلاه‌قرمزی» در سال 96
تاثیر داروهای ضدافسردگی در کاهش ابتلا به سرطان پروستات!
دستور مهاجرتی تازه ترامپ باز هم معلق شد!
رسوایی انتشار عکس های برهنه از افسران زن آمریکایی در فیس بوک!
فال روزانه پنجشنبه 26 اسفند 1395
صفحه ۱ از ۲ ۲ بعدی »
تمجید AFC از کارلوس کی‌روش
تمجید AFC از کارلوس کی‌روش
صفحه اینستاگرام AFC عکسی از کارلوس کی‌روش را منتشر کرده است.
تبریک عید نوروز توسط دونالد ترامپ
تبریک عید نوروز توسط دونالد ترامپ
دونالد ترامپ، رئیس جمهور آمریکا امروز (چهارشنبه) در پیامی به تمام کسانی که در دنیا عید نوروز را جشن می‌گیرند تبریک گفت.
آخرین خبر:چالوس، هراز و فیروزکوه با ترافیک سنگین روبرو هستند
آخرین خبر:چالوس، هراز و فیروزکوه با ترافیک سنگین روبرو هستند
پلیس راهور نیروی انتظامی وضعیت جوی و ترافیکی راه های کشور را در محورهای دو استان برفی و شش استان بارانی اعلام کرد و از ترافیک سنگین در جاده های چ
چند پیشنهاد کوتاه نوروزی؛ با زمین مهربان باشیم!!
چند پیشنهاد کوتاه نوروزی؛ با زمین مهربان باشیم!!
دیدوبازدیدها و رفت‌وآمدهای نوروزی، مهربانی‌ها را فزونی می‌بخشد و از این رهگذر زمینه‌ی افزایش «سرمایه‌ی اجتماعی» را فراهم می‌سازد. تعطیل بودن بیشت
پیش بینی هواشناسی در ایام نوروز 96
پیش بینی هواشناسی در ایام نوروز 96
مدیرکل پیش بینی و هشدار سازمان هواشناسی ضمن اشاره به ورود سامانه بارشی فعال به کشور از بارش باران در اکثر مناطق کشور خبر داد.
جزئیات تمامی کنسرت‌های نوروزی سال 1396
جزئیات تمامی کنسرت‌های نوروزی سال 1396
دنگ شو، پالت، داماهی و بمرانی از گروه‌هایی با موسیقی تلفیقی‌‌اند که در نوروز کنسرت خواهند داشت
گزارش تصویری طرح مردمی رنگ کاری و گل کاری باغچه های بازارچه کوثر
گزارش تصویری طرح مردمی رنگ کاری و گل کاری باغچه های بازارچه کوثر
در روز جمعه مورخ بیستم اسفند، جمعی از اهالی دوستدار محیط زیست شهرک اکباتان در بازارچه کوثر واقع در فاز دو این شهرک گرد هم آمدند و به رنگ کاری و گ
کلیه حقوق این وب سایت متعلق به اکباتان آنلاین می باشد.